Antrenamente deschise pentru adulți
Sesiuni săptămânale în sezon la care adulții care știu să patineze se pot alătura echipei Kronstadt Pub Boys: inițiere în hochei, pregătire tehnică și fizică, apoi locul lor în echipă.
Kronstadt Pub Boys joacă hochei pe gheață din 2011 și au rămas, de la început, o echipă deschisă. Antrenamentele deschise sunt drumul prin care un adult care știe să patineze ajunge să joace hochei alături de ei: fără probe de selecție și fără să fi jucat vreodată într-o echipă.
Primul pas este inițierea în hochei. Noii veniți învață cum se ține crosa, cum se conduce pucul, cum se dă și cum se primește o pasă, cum se șutează și unde le e locul pe gheață. Lucrează umăr la umăr cu jucătorii cu experiență, care le arată mișcările și îi corectează din mers.
Odată cu tehnica vine și pregătirea fizică: patinaj în viteză, opriri și schimbări bruște de direcție, rezistență pentru schimburile scurte și intense ale unui meci. Exercițiile se potrivesc nivelului fiecăruia, așa că începătorii și veteranii pot lucra în același antrenament.
Scopul este integrarea în echipă. Cine vine constant învață sistemul de joc, își găsește locul într-o linie și poate ajunge să îmbrace tricoul echipei în turnee precum Cupa Kronstadt. Iar în afara gheții rămâne grupul de prieteni care ține echipa împreună de peste un deceniu.
Vrei să vii la un antrenament? Scrie-ne sau sună-ne și îți spunem când și unde are loc următoarea sesiune.
Obiective
- Inițierea în hochei: crosa, controlul pucului, pasa și șutul.
- Pregătire tehnică: patinaj cu pucul, poziționare și joc pe gheață.
- Pregătire fizică: viteză, agilitate și rezistență.
- Integrarea jucătorilor noi în echipă.
